难过到“地狱”，再重返“人间”，靠的是信念，没有信念的人生处处是“地狱”。
责任。人到中年才发现自己之前构建的系统从根基上就有问题，难过得想要放弃全世界。这时候想想父母，养育了我一辈子，现在该我回馈他们时，现在他们依靠我安度晚年时，我自私到放弃生命，那对他们来说事多么残忍的一件事。再想想孩子，我把他/她生下来，我有责任和义务把他/她养大，养到可以靠自己的力量在社会生存，生的时候没征求他/她的意见让他/她来到人间，离开时拍拍屁股自己就走了，他/她那么小怎么办？
所以责任让我虽然心冷如冰仍然奋力活着，活着给他们带来庇护，活着为他们提供保障。如果没有他们，我想我已经来开这个世界很久了。
是时间，18岁那年一点小事就以为是地狱，痛苦一场，精疲力尽到睡醒一觉，发现很多事情可以帮你淡忘！28岁那年终于知道，原来到地狱式哭不出来的痛，无法分享，不能宣泄，所有事物都没办法帮你遗忘，唯有含着泪，咽下那口老血，强迫自己埋葬到心底，用接受和勇气外加时间去等待黎明！
无论我到多少层地狱，只要看到我爱人对我微微一笑，立马进入人间仙境！
小时候，每当遇到难过的事情时，我会和家人倾诉，他们会安慰我，并且给予我建议。
长大一些时，我会和我的朋友诉说我的难过，他们也会安慰我，开导我。有时候也感觉将难过的事情说出来后，心理会好受很多。
现在，当我遇到难过的事情时，我会自己开导自己，自己去想解决方案，有时候也会向父母和朋友寻求帮助，但是与其向他们传递负能量让他们担心，还不如将倾诉的时间用去解决问题。
我相信如果出现了问题，那一定有解决的办法。即使难过的情绪不可避免，但是，每当我想到未来美好的期许时，我都会振作精神。当我情绪很低落的时候，我也知道到了该真正放松的时刻了，不要将视野完全局限在让自己难过的事情上，开拓视野，我会发现和煦的阳光一直温暖着我，周围的许多事物也都陪伴着我。不过，即使当我感觉阳光并不温暖，周围也没有任何事物的时候，我会想，我还有我自己，以及我还要拥抱我的未来。
地狱不一定冰冷难耐，人间也不一定总是温暖美好。但是，心若向阳，何惧忧伤。
别让难过的心情一直环绕着你，虽然我们并不相识，但是温暖的力量也不会因此而减弱。
地狱之所以叫地狱，一旦坠入永远也爬不出。
是我的亲人，让我觉得自己不可以放弃对他们的照顾和陪伴。
靠意力靠拼搏
坚持与自我催眠
16年的冬天是我经历的最寒冷的冬天，每次出来走在找地方住的路上眼里都是泪，强忍一下憋回去，有时候泪积攒的多了一闭眼就都留下来了，两行在风中的泪水并不冷，因为心里冻的没有了知觉。
睡觉的时候不能让自己想的多，让大脑无比疲惫的睡去正好，醒来习惯性的打自己两巴掌，看看这一切是不是在做梦。
在走廊里从来不敢低头走路的，怕泪水会掉到地上，抬起头泪水还能再回去。
如此过了三个月吧，苍天总算给了一丝光明，放下一切的时候晚上高烧41℃不退，两头后才缓过来，这三个月咬的牙都平了，很庆幸我坚持下来了。
放弃自己的大好前途，帮扶着老公从他的事业低估一路走到了高峰。没想到他拿到任命书后，抛妻弃子，小三扶正。当时真的是难过到“地狱”，我有个习惯就是，当难过到心痛就必须睡觉。我的好友轮流到家里帮我照顾一岁多的女儿，我自己则每天昏天黑地。直到闺蜜拉我出来去她公司上班，不为赚钱，只为走出来，忙起来，不然我过不多久可能会精神崩溃。感谢我的朋友们，坚定的帮我从浑浑噩噩中拉了出来。真正发下这段感情是六年以后，我遇到了现在的男友。小我好几岁，没婚史，照顾我瘫痪的老爸，待我女儿如亲生。现在一家人热热闹闹，亲亲爱爱。他每天接送我女儿放下学、课外班，赚的钱都给我，闺女每天一睁眼就找爸爸。回头看看，人可以没有爱情，但不能没有友情，女人要有闺蜜。感谢我的几个闺蜜，帮我熬过来。感谢老天让我找到更好的伴侣，我会珍惜。
出去消费，然后开始心疼钞票，最后想着各种方法把消费出去的挣回来。
内心中小时候的自己
都说幸福是个比较级，其实，悲伤何尝不是呢。
比地狱更难过的是地狱之下。
或者你可以仰望星空，把自己无限缩小，这样你就会觉得什么都太渺小，不值得。
靠女朋友的怀抱
我相信大部分人是靠自己的，因为很少有人能察觉到你的反常，你的内心的想法，每个人都只关心着自己，在我那段时间里，我躺在床上，想着那些我自认为永远也想不通的问题的时候，我的脑子突然把它具象化了，我突然发现我们置身的这个世界其实并不复杂。
是年幼的女儿，她投奔我而来，我必须坚强的生活，成为她的保护伞。
难过到“地狱”，能让我重返“人间”的一直都是时间，只有时间才能抹淡一切，日子还是要过的，在怎么难过也阻止不了时间的流逝，当意识到时间流逝也只有重新打起精神来继续努力，靠专注以及劳动来暂时忘记难过，让时间擦去一切
牵挂。生我的人未享受我的回报，他们把自己的喜怒哀乐煎熬成药，不断的告诫自己要用一生操劳，付出一切要成全我得到最好！我生的人还太小！对我的依恋，信赖不容我做太多无谓的思考，她的泪她的笑都是我的光和解药，即便是难过到地狱，我也要咬牙回到人间，世间美好就是我最牵挂的人我要为他们尽孝，还有我牵挂的人，我要让她知道，陪伴是我能为她做的最彻底的事！来到人间还有未知的一切等我遇见和寻找！难过是生活给我们设下的一道道劫难，一次次的历劫成功我们才会更勇敢强大！所以，难过别怕！
有时靠字里行间的流转，有时靠笔墨生花的抒发，有时靠仰望的白云，有时靠金黄色的麦田，有时看到一只拨弄毛线球的猫咪就就足矣。快乐来自于心境。
自我催眠的方式，假装什么都没有发生过的样子
看书！
书中自有黄金屋书中自有言如玉！
我媳妇，最难过的时候我媳妇支持我，七年了很爱她，没有任何变化，每月工资都全部上交，心甘情愿[呲牙][呲牙]
我靠的是宗教信仰。信佛，信因果，信地藏菩萨。
置之死地而后生。除了自己没人可靠。
弹簧压到底，它自然会有反弹力。仅仅是想不想反弹而已。没有主观性，靠啥也回不到人间。
人间就是炼狱，需要经历生老病死，死后才是天堂[大金牙]
每个人的一生都会遇到难过的事情，有小难过，也有大难过。当一个人难过到极度的时候，如果说要一下子回过来那是不可能的，一定要有个过程，在这个过程里先冷静，然后想想自己的未来，想想今后还有很长的路要走，身边的亲人和孩子。如果没有了自己会怎么样等等，这样也是给自己最好的一点安慰。
想想发生的事情来龙去脉，为什么会造成今天的局面，自己有没有做错了事情。时间会把你从地狱带回人间！
睡觉
我记得最黑暗的是几年前了，现在过来了，我称那时候的日子为渡劫！是我人生道路上的一个劫难，这种痛苦不可以让家人知道，因为他们会替我担心，并且会比我更难过。我过来了，现在年纪大了，遇到什么事情都不会像那时候那么无助了。
因为有我爱的家人，有爱我的爸爸妈妈，我还要好好地谈场恋爱，结婚呢。以后的日子都要努力，要让自己和家人过上更好的生活，
