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蜂蜜的热量高吗?适合肥胖人群吗?

蜂蜜的热量高吗?适合肥胖人群吗?

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相关栏目:交通
更新于 2023-05-25 02:42:37
共有4条回答
乔杨
回答于 2019-04-24 23:24:42

首先,你可知道你为啥会肥胖?吃蜂蜜吃的吗?

既然你会肥胖这里肯定有多吃了的问题。不要告诉我你喝凉水都会长肉,因为能量是守恒的,不可能无中生有啊!

既然你已经胖了,还会跟那点点的蜂蜜计较?劝你还是把精力放在如何降低食量上吧。一点点的蜂蜜是不会起太大作用的,用不着跟其过不去!

睿智的完美小猫mv
回答于 2019-04-24 10:27:18

蜂蜜100g能量为320千卡,

可以每天25g左右,能量摄入就是80千卡。

只要不是很多就好哈~

健康一线
回答于 2019-04-24 10:43:08

严格来说只要有热量的食物过多食用都会引起肥胖,对于一般都市人群的生活习惯,我们主要是看一种食物同样热量外的营养素是否充足,而蜂蜜因为主要是高浓度的糖,因此还是很容易造成肥胖的。

安晶
回答于 2019-04-24 08:50:52

蜜蜂肥胖人可以吃吖,蜜蜂当然热吖,但我们喝蜜蜂水不要用热水就用凉的白开水,这样喝就不会热了

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