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剖腹产产后44天可以开始运动减肥吗?

剖腹产产后44天可以开始运动减肥吗?

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相关栏目:交通
更新于 2023-05-25 16:21:46
共有2条回答
橙子生活日常
回答于 2019-09-27 08:08:23

谢谢邀请

暂时不要做剧烈运动,可以散散步,最好三个月到六个月后再运动减肥,剖腹产过早剧烈作运动会影响恢复,身体重要,要好好休息


Coco爱两点
回答于 2019-09-27 00:06:42

你好,剖腹产3个月后可以运动的,建议不要做太剧烈的运动,步行、慢跑、适当的体育运动、瑜伽也是可以的。平常多注意劳逸结合,生活规律,保证睡眠充足,注意营养,饮食多样化。不用急于现在马上就减肥运动哦,身体的恢复尤为重要。

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