为什么有些人总是觉得没有幸福感？

从前，幸福也许就是有饭吃，有衣穿。人们很容易得到满足，收获快乐。

随着社会的现代化进程，物质生活的富足已经不能满足人们需求。五子登科、财富积累显得那么迫不及待。人们不知不觉投入了快节奏的生活，从此停不下脚步。高压之下，带来的是日益膨胀的欲望，躁动不安的内心。人们本能地忽略了生活本来的意义，精神也沉迷于眼花缭乱的资讯和游戏。与家人的沟通互动少了，缺失了生活的乐趣。

控制欲望

欲望带给我们快乐，让我们的生活充满激情与美好。但过犹不及，被它蛊惑便会深陷其中，偏执、疯狂，失了初衷，误了人生。

审视内心

对个性和财富的崇拜，对抢蹭热点的热衷，以及信息的无障碍传播，导致负面影响也趋于放大。想要心灵、思想不受侵蚀，就要时常审视自己的内心，多些包容，多些定力，多些毅力，保持内心的干净、平和。

寻找意义

保持好奇，不断学习；热爱事业，服务家庭；投入兴趣，节制有度。放过自己，快乐家人；爱我所爱，无怨无悔。

总而言之，找不到幸福了，就放慢脚步，清空心绪，问问自己，陪陪家人，找找好友，看看世界，发现美好。

其实，在中国大部分人是找不到幸福感，因为我们现在欲望太多了，我有一朋友，十五年前，在上海郊区用50万按揭贷款买了3套商品房，总价大概150万。当时说，如果我的3套房子涨到300万，我就很满意了，很开心了，当后来真的涨到300万时，我说开心了吧！他说，其实也没什么，现在房价都7.8千了，物价都上涨了，就值这个价了，如果总价到了600万才开心呢，后来3套也到了600万，我问他开心吧！他说，市区一套就600万了，当时在市区买一套多多好啊！又后来3套涨到了1500万，他其实也没开心起来，因为市区的房价已经到了10万一平方。我们一辈子都在和人家在比较中，人只要一比就有自卑感，而失去了幸福感。

事实上在中国，很多人不是炫耀，而是恐怕被人看不起，所以自己哪怕一个人也得买个大房子，因为在中国，更多的时候，房子不是用来自己住的，而是用来给别人看的。

我们穿给别人看让别人知道我们有钱或者很有品味，我们吃给别人看让别人知道我们有钱或者很有品味，我们开豪车给别人看让别人知道我们有钱或者很有品味，我们的一切都在演一个成功者的戏，而失去了真正自我。

一个失去自我的人，是很难找到幸福感，一个不断和人攀比的人，也是找不到幸福感的。我们是不是这样的人呢

幸福感不需耍去找。而是社会环境给人们的感觉。天下太平，丰衣足食，病有所医，学有所上，环境优美，社会和谐，诚信，自由，平等难道你感觉不到幸福吗?

可能是希望指太高了，这山望着那山高，没有满足感，这样的人再有钱也感觉不到幸福，把心态放正，知足常乐，幸福感就会来了

主要是因為不懂滿足，有錢想更多錢，好運來了想更好運，君不見有些家圖四壁的人比很多人快樂？在非洲的土者什麼也沒有但很快樂。

这要看是什么人？有的人一辈都说不幸福，不自在。还有的人喜欢攀比，比这，比那，他们永远都说自己不幸福。我的一个同事，他家老公是做生意的，两人刚结婚时，还可以，后来就三天小吵，几天就动手，她每天到厂里上班就听到她说那家又买什么了，人家老公赚了很多钱，给他老婆买这买那。我那老公一天到晚挣不到几个钱，到那天能跟上人家了。不时说这就说我的命苦，一辈都不幸福，苦命。成天唠叨。有一次厂里聚聚餐，她看见别的同事买了一个金手镯。羡慕的不得了。说我这辈子都买不起，你们都是发财人，什么都比我好，唉，今天回去跟老公又要干仗了。我听了，笑了笑说，你就是不知足，你老公什么活都做，家里家外都是他，你就上的班，回去吃现成的，衣服什么都是老公洗，你还嫌他钱赚得少？知足吧！后来里人你一句他一句，都在说她。从那起，她也不说老公什么了，现在好了，儿子也结婚了，孙女也有了，老夫妻俩也不太吵了，也经常到老公的小摊上去帮忙了，早几天在街上我问她，现在幸福吗？她笑呵呵的说，这人到了一定岁数，也就好了，脾气也改了许多，老公，儿子都对她很好，她说现在是真幸福，一家人和和美美，比以前不知幸福多少。看着她高兴的样子，我也感到高兴，人在变，社会在变，但愿我们的明天会更好！幸福永远伴随着你和我！

因为他们不知道幸福是什么，想想以前的苦日子，再看看现在你的吃穿住行，看看美国印度巴西等国的新冠疫情，你他就知道什么是幸福了，

现在金钱社会，弱肉强食。唯有不顾什么道，什么德，才能找出一条生命之路来。谁得到幸福是可想而知！

找不到幸福的人都是心中缺乏爱，爱人者人心爱之，福往者福来。所以说新中国的福音是让世界充满爱人人都享受幸福感。

在当今以经济建设为中心的社会中，人们都在竭尽全力抓经济，压力山大，即使再幸福也无心去享受幸福，所以就觉得缺少幸福感。其实幸福还是很多很多的！

为什么现在有些人找不到幸福了？因为他们欲望太多，互相攀比，永不知足。

幸福就是知足常乐，笑口常开。

有些人习惯于将精力投入到竞争中，比财富，比房子或比职位等，但比来比去，人们心中剩下的只有欲望，从而没有了幸福。如果我们所追求的不是如何才能够幸福，而是怎样比别人幸福，那么只会离幸福越来越远。

真正的幸福感不是从外界去索取多少物欲，而是由内而外，从内心减少欲望来满足自己，以增加自己的幸福感。

追求美好的生活是每个人的愿望，但是幸福是看不到摸不着的，完全靠自己的感觉。不同的人对于幸福有不同的理解，能不能感受到幸福，每个人都有不同的感觉。在生活中，很多人觉得自己并不幸福，这可能是因为有一些心理因素形成了障碍，从而无法感受到幸福的存在。实际上，幸福就在我们身边。幸福天天伴随着我们每个人。

有些人，与其说是没有幸福感，倒不如说是不知道自己该追求什么样的幸福。所谓的没有幸福感不如说是没有自我感知能力，没有方向感和目标感。在不断的竞争中，一些人除了赚钱不知道生活中的目标和追求到底是什么，忘记了自己每天辛辛苦苦究竟想得到一些什么，所以当缺乏信念与追求的时候，就很难产生快乐和幸福感。

在生活中有很多美好和积极的东西，却被有些人所忽略，只看自己的不幸福，忘记了自己的幸福，放大了别人的幸福，却看不见自己的快乐。我们都知道知足才能让人快乐，但是能知足的人越来越少，有了房子就想换更大的，有了工作就想拼命往上爬，有了钱还想获得更多的金钱，这些无休止的欲望，使得人忙于每日奔波劳碌，身心俱疲，硬撑着去争取那些更辉煌到顶峰，根本无法很好地享受生活，因此从来也不知道幸福是什么东西。

人生，欲望太多，难免幸福难求，其实幸福在哪？幸福就在你度过的，一年四季春夏秋冬中。我们可以看一看身边目前觉得幸福的人，他们是淡泊名利并热爱生活的，不喜欢进行比较，也很容易知足，而且有坚定的信念，快乐地度过每一天，这才是幸福生活应该有的本来面目。

所以，如果感觉到不幸福，并不是因为环境的原因，而是因为有些人的心态出了问题。只要调整好自己的心态，才能感觉到生活是幸福的。

现在的生活，比起六，七十年代真是翻天复地的变化，物质丰富，吃喝不愁，生活水平有了很大的提高人人都是追求享受的，要说都应该有滿满的幸福感。有些人找不到幸福感，是因为思想跟不上现在社会的步伐，年轻人都满意现在的生活觉得到处都是歌厅，舞厅，酒吧，闲暇时间可以尽情放松自己。没有幸福感的人都是中老年人，受的教育不一样，这些人从没有把物质享受放在第一位，而是把精神需求看的重要，看不惯现在的社会现像，怀念过去的社会风气，盼望有人情味，有奉献精神的社会出现。这些人你就是每天錦衣玉食的供丰着，他们也不会感到幸福，他们的学习他们走过的路告诉他们，那不是幸福。

其实幸福感是可欲而不求可求的事。即使有也是很短暂的，就像叔本华说的，得不到感到痛苦，得到了感到绝望，人生哪来的幸福可言？

感谢提问 一下仅代表个人观点

首先我觉得每一个人对于幸福的追求和理解是不同的 有人的幸福是物质丰富 有人的幸福是精神充实 但是人生坎坷崎岖更是难以预料 所以很多时候我们觉得与幸福失之交臂可能是追求的方式和方法有失偏颇

其次 每个人都或多或少有自己的目标和计划 没有取得成功和收获 有可能是这个终点与自己的实际情况和自身能力有差距 所以总是求而不得

最后 人生漫漫 祸福因缘本就无常 很多时候我们无法天时地利人和皆备 活在当下 与自己和解 也是追求幸福的另一种境界

谢谢

方向努力错了，越努力越远。幸不幸福是看向人了。人起不了作用，看人获得不了就会生怨恨，怨恨就是自己位置高，不往上看，就获得不了能量，没能量就没有发展的动力。困惑混沌就会伴随，痛苦随之而来。有了知识就能看透事情的本质。自然知道怎样做。

没有幸福感源于生活中无休止的攀比，这是心态问题，就像情绪一样，你在乎它，它就伤得了你，你不在乎它它就伤不了你，我们自己的幸福感源于我们内心的自足，清心寡欲，淡然自在，皇亲国戚荣华富贵，难免遭人嫉妒，一介布衣闲云野鹤，却也悠闲自得。我们要自己活的幸福，而不是比别人活得幸福。

因为没找到方向，努力用错了地方

因为狼多肉很少，

幸福早已被抢跑。

了解一下幸福的属性，或能帮助我们弱化不满，找到那些不容易找到的幸福感。

幸福感常常来源于比较，而人眼常常是向上的

幸福即满足！人是永不满足的动物，因此在寻常的比较中，人的眼光通常是向上的，倾向于同收入高的、工作轻松体面的、穿、用考究而奢华的等等比较，而很少有人同街头流浪者比较，人性向上比较的心理倾向，让人很难获得幸福感。

幸福感是不能自我强化的，常常很短暂，我们常常会忽略它的存在

对于获得与满足，人倾向于认为这是应该的、很自然的，人的这种属性会弱化人对幸福的感知，会忽视或忘却幸福感的存在。而不幸则不同，遭遇不幸，人倾向于向外找原因，或运气不好、或其它原因，总之是不应该的！这种心理倾向，常夸大、强化不幸的存在。此外，不幸事件常常伴随着生活或身体的不适，它让不幸事件很真切、很直观，并常常引发选择性的联想来强化不幸。而幸福则常常是应该的，很难得到外在的强化。因此对人而言，幸福总是那么短暂，而痛苦才是真切而永恒的。

幸福是没有激励机制的，或说幸福的激励机制是负的

在这一点上幸福与安全有着同样的属性，安全并不产生效益，甚至会消耗成本，因此人不会主动去为安全而工作，安全工作的重要性只有在灾难之后才能体现出来。幸福也是一样，前铁道部长刘志军在狱中写到：“很想做一个普通人”，没有不幸的遭遇，人是不会感悟到这一点的；只有那些中年不幸丧失工作、身体能力的人，才能感知到：原来一直生活在幸福中！幸福的这种负的激励机制，让人很难感受到幸福，一旦感受到，就已经被不幸牢牢地抓住了。

人只活在当下

相比历史，人的一生只是瞬间，人是很难从历史中得到教益感知幸福的。相较而言 ，老年人的幸福感要强于年轻人，较长的生命跨度、经历，赋予了老一代更客观的比较优势：战乱、饥荒、物资匮乏等经历，让老年人更能感知到：当下是幸福的！而年轻一代，则没有这种比较优势，这种优势，只能从历史中去获得。不幸的是，历史唯一记载的，就是人的健忘。

说的有点多了，总之，幸福总是“应该的”！“应该的”东西，人总是很难察觉到它的存在，因此也很难找到幸福感。

获得幸福，不仅需要克制膨胀的欲望，还需要增加对幸福的认知，这样才能有能力去收获幸福。

获得幸福，是种能力，也是一种智慧。

幸福就在身边！幸福与否，就看你有没有能力去发现它、并收获它。

如果现在，对比过去，就明显的看出了。过去幸福who are现在幸福.就拿穿的对比吧，过去每口人穿布票时，每口人一年柒尺布供应，当时的衣服补又补，现在的衣服不等坏就扔掉了。这就是幸福，吃的方面，过去吃玉米渣子，包米面，粗粮。现在的人，大米，白面吃够了，这不是幸福吗？住的方面，过去小毛草房，现在住高层楼房，就怕新旧对比，就找出了幸福了。

所为幸福感就是一种感觉，跟金钱和一些其它的外在条件有关联，但是主要是内心的感受。人们常说幸福不是得到的多，而是计较的少。这跟期望值有关。一对卖烧饼的夫妇晚上算账时比前一日多赚了10元，他们幸福满足地会心一笑。可是一个富翁挣了100万，他还可能觉得比以前少了而不高兴呢。有一对中年夫妇，男的退休在家，有不错的退休金，身体也健康。但是他觉得无聊。女的一天去工作，挣钱是男人的一半，但是她挺知足的。一天男人问女人:“这样的生活你就满足了吗?”女人说：\"挺好的，没有病的老人要你照顾，也没有孙子要你去照看，自己能吃能动，怎么不幸福!\"很多时候随心所欲的生活就埋藏了很多隐患。以前我有个同事两口都是公务员收入稳定，女儿也工作好，夫妻恩爱，幸福满满。15年未见，再见时他福了。我好羡慕他们啊！过了一年，再联系时男人脑梗在医院抢救呢！生活太安逸，未必长久。知足就是幸福。

没有幸福感源于生活中无休止的攀比，这是心态问题，就像情绪一样，你在乎它，它就伤得了你，你不在乎它它就伤不了你，我们自己的幸福感源于我们内心的自足，清心寡欲，淡然自在，皇亲国戚荣华富贵，难免遭人嫉妒，一介布衣闲云野鹤，却也悠闲自得。我们要自己活的幸福，而不是比别人活得幸福。

幸福是一种状态，幸福感是捕获住一个幸福瞬间的感觉。

我们先来探讨一下什么是幸福，什么是幸福感。

幸福是一种状态。

从人类社会的普遍感情来定义，幸福包括但不限于：父母安康、家庭和睦、子女有成、婚姻美满等等，没有顾虑地做自己想做的事也是幸福的表现。这只是涵盖了一般性的幸福的定义，那种类似“牺牲小我成就大我”的高尚情操所带来的幸福就不再赘述了。

很多人都处于这种状态，或者拥有其中的某一种，或者在某一段时间内拥有其中的某一种，与贫富贵贱无关。穷人有穷人的幸福，富人有富人的不幸，子非鱼安知鱼之乐，抑或不乐。

幸福感是捕获住一个幸福瞬间的感觉。

如题，为什么有些人总是找不到幸福的感觉？这个“找”字，恰恰体现出了这个捕获的动作。你身处幸福的状态，但你不自知，因为有其它的不幸在困扰着你，阻断了你体会原本拥有的幸福的感觉。

世人皆是如此，所以幸福感而不是幸福，是一种非常珍贵的情愫。拥有它的时间非常短促，可能仅仅只有几秒钟，转瞬即逝，但这个瞬间会让你对什么是幸福豁然开朗，并永远把这个瞬间深深地刻在脑海里。

比方结婚时看到伴侣充满爱意的眼神，子女降生的时刻，孩子用稚嫩的声音第一次叫爸爸妈妈，都是能在那时捕捉到幸福感的。

由于幸福感如此宝贵，所以人生没有几个这样的时刻，总是找不到也就不足为奇了。也许当一阵吹过正在站台等车的你，思绪万千，其中就有一个记忆一下触动了你的灵魂，那一秒钟，幸福感油然而生。

首先你得知道什么是幸福，例如和爱的人在一起就是幸福，一家人平安快乐就是幸福，还有内急的时候找到了卫生间就是幸福，呵呵，理解什么是幸福才能体验到幸福的感觉哦

一个找不到幸福的人，跟他生活在现在还是过去关系不大，即使生活在过去他也不可能幸福。幸福是个永恒的主题，不管在过去还是现在，幸福的人总能找见属于自己的幸福，就跟不幸福的人总能找见属于自己的不幸一样。还有一句话需要补充，很多人忽视了不幸也是需要寻找的，你不去寻找也不会有什么不幸。

幸福在田野上，吹吧，

幸福不是别人给予的，幸福在自己的手中把握。现在快节奏的生活方式让人们产生一些不好的意识，完全迷失了自我和方向，追名逐利、冷漠、自私、狡诈、无畏的索取。试想一下他们能幸福吗？幸福是给予、是回报和感恩，内心让负能量充斥盈满没有道德、不感恩社会和父母他们能有幸福吗？生活在现实生活中，应该感恩共产党的领导下创建的和谐、富强、自由的社会氛围。让我们享受丰富的物质和文化生活，免受战乱免受饥饿环境。在这良好环境下生活有什么理由不努力工作，为国为家创造价值，使国家更强大更富强。看问题从大局出发不能从一个点去看问题，对一些现象和问题应辩证的去分析别抱怨，相信共产党的领导是正确的！会逐步完善一切而末完善的事情，引领全党全军全国人民走向辉煌！

幸福无处不在，幸福就在你的身边。一个人活着，关键要有好心态。富有富逍遥，穷有穷快乐。幸福在哪里？幸福在心中！

有足夠多的钱就有幸福感，如果每天为茶米油盐而烦恼的话，幸福何从谈起

这与人的心理状态有关，有些人即使生活得很好，也没有幸福感。有人生性多疑，愿意多愁善感，他们总想不高兴的事情，总会对生活现状找出不满意的事情。所以，他们也就没有幸福感。

为什么现在有许多人都找不到幸福的感觉？

我认为有两大问题困扰当代人的幸福之感。一是心态问题。幸福不幸福从精神层面讲，与物质生活高低没多大关系。心态好的人，过着平凡的生活，也觉快乐幸福。心态差的人，就是家财万贯也感觉不到幸福和快乐。

二是人的欲望太大（特别是财富欲望），欲望越大，失望越多，哪来幸福和快乐？举个例子，某富翁现在有五千万财富，但他仍不满足，认为人家都亿万富翁啦，我这点算啥多？于是，心里不高兴，觉得还不幸福……你怪谁？

所以说，欲望多，失望多。求福多，幸福少。忧愁多，快乐少。都有两面性的，这就是生活中的哲理。

也许人跟人不一样的幸运指数，也许额骨头沒踫到天花板，也许沮丧的事老是触霉到哈尔滨，所以即使幸福来临也总觉得沒有幸福可言，真是心态各异，怎能一刀切？

人心不足蛇吞象，有一些人，是精神贵族，总觉得自己比别人强，别人都是阿斗，武大郎。只有自己是诸葛在世，再版武松。或者是不识自己的斤两，东边不顺眼，西边摇摇头。这环境不好，那块儿食物不香，已经生活在幸福的天堂，却浑然不觉。浑浑噩噩浑人一个。

人生活着就是没有什么幸福快乐一天到晚为了更好的生活要靠勤劳的双手去努力，天上不会掉下来给吃的，人和人不能去相比，特别是农民百姓的日子靠的是种田一年种田有多少收入，感谢袁隆平发明了杂交水稻如果没有袁隆平的发明农民百姓还不知多少人没饭吃，

《原创》。为什么有些人总是找不到幸福感呢？是因为他们不懂什么是幸福。

先看幸福二字。幸者，幸运也，万幸也，福者，福份也，享福也。所以幸福者，幸运之福也，简称幸福。

幸福，从古至今，没有标准，只是各自理解不同。例如，有人明明有吃有穿，有妻室儿女，有家产，都认为他幸福，可他却说不幸福。故，幸福是一种感觉。

没有幸福感，不知什么叫幸福？

我今编一首幸福歌，供大家参考。

幸福歌，唱幸祸，

看你知福不知福？

想想昔日贫穷苦，今日温飽便是福。

想想昔日吃糠菜，今吃白米便是福。

想想昔日茅草房，今住楼房便是福。

想想昔日砍柴苦，今用电，气便是福。

想想昔日穿破衣，今穿西装便是福。

看看有人骂爹娘，子孙孝顺便是福。

看看农民劳作苦，机械耕作便是福。

看看车祸地上血，我今平安便是福，

看看有人颠跛行，我今建康便是福。

看看病人呻吟苦，我今旡病便是福。

看看火葬骨灰匣，我今活着便是福。

看看美国疫情惨，我在中国便是福。

看看战地尸骨横，我享和平便是福。

多想多看多比较，不要福中不知福。

看到这个标题，心中响起一首歌，幸福在哪里？

幸福是什么？幸福是一种美好的内在感受，不管你生在城市还是来自农村，不管你出生在什么家庭，不管你是年轻还是年长，你都可以拥有属于自己的幸福。幸福来自于哪里？幸福并不来自于外部世界获得的名誉、地位和金钱，它来自于个人内心世界的一种强烈的享受生活的感觉。幸福取决于你的心态和行为，如果你的心态积极、行为主动，欲望合理，你就会感觉幸福；如果你对生活有过高的要求，对他人有过高的期望；与他人进行不恰当的攀比，幸福就会离你越来越远。今年春节期间，我的一位外地亲友告诉我们，他把他们回家过年全家一起燃放烟花爆竹、一起欢聚吃年饭的视频发给他叙利亚的朋友，他的朋友竟然热泪盈眶、激动不已地说到：你们真是太幸福了！在当今并不太平的世界里，我们能够生活在一个安全、稳定、和平、祥和国家，你还准备去哪里寻找幸福？

每个人心里都有个幸福的标准，衡量自己是否幸福的标准不一样，那么对幸福的感受就不一样。

其实幸福是一种能力，取决于每个人内心的认知和感受。如果生活像半杯水，你是看到没水的那部分，还是看到有水的那部分？视角不一样感受就不一样。而认知通常是过往经历造成的，你看待世界的角度来自于从小到大受到的教育，都已经成为惯性思维。

但幸福的能力在于能调节自己看到世界的角度，更能接受现实、更能自由适应的人，幸福感总是更强。

幸福是什么？幸福是一种美好的内在感受，不管你生在城市还是来自农村，不管你出生在什么家庭，不管你是年轻还是年长，你都可以拥有属于自己的幸福。幸福来自于哪里？幸福并不来自于外部世界获得的名誉、地位和金钱，它来自于个人内心世界的一种强烈的享受生活的感觉。幸福取决于你的心态和行为，如果你的心态积极、行为主动，欲望合理，你就会感觉幸福；如果你对生活有过高的要求，对他人有过高的期望；与他人进行不恰当的攀比，幸福就会离你越来越远。今年春节期间，我的一位外地亲友告诉我们，他把他们回家过年全家一起燃放烟花爆竹、一起欢聚吃年饭的视频发给他叙利亚的朋友，他的朋友竟然热泪盈眶、激动不已地说到：你们真是太幸福了！在当今并不太平的世界里，我们能够生活在一个安全、稳定、和平、祥和国家，你还准备去哪里寻找幸福？

我认为是所承受的压力太大。举一个普通人的例子。前不久见了一个教过的研究生，工作五年了。他说压力太大，有了一个孩子，月月要还房贷。再举一个非普通人的例子。我们的外交部长和一个退休不久的副外交部长离不了安眠药。他们说话的压力山大。据说那个副部长(戴秉国)刚被宣布离职，就不再失眠了。