个人觉得儿童近视 率的提高不光是因为现在的电子产品的普及，还有就是现在孩子户外运动的减少，孩子在室内活动的时间太长，眼睛得不到足够的太阳光刺激。个人觉得预防孩子最有效的方法是，走出门多接触大自然。
一般来说视力的正常发育包括视觉器官及视神经的发育，这就离不开各种蛋白质、脂肪、无机盐、维生素、微量元素等营养物质的充足。一旦发生营养物质的缺乏，可能出现相应的疾病，甚至影响到视力发育。另外不要多给宝宝用眼看手机和电视，时间过长后天行为习惯的影响也是近视发生的一个主因，长期在光线不足或光线不稳定的环境下阅读，书本与眼球的距离过近，书本印刷不清、用眼时间过长等，均可增加视近负荷，加之一些儿童未养成良好的读书、写字姿势，桌椅不合适、不注意用眼卫生、视力保护意识差等，更会加重视力疲劳，加速近视发展。平时家长要注意引导小孩养成正确用眼的习惯。
长时间呆在室内以及大量从事"近距离工作"，导致越来越多的人患上近视。增加户外活动时间可降低这一风险。越来越多的人患上糖尿病，尤其是2型糖尿病。如果无法得到及时检测和治疗，视力就可能受到影响。几乎所有的糖尿病患者在一生之中都会发生某种形式的视网膜病变。通过常规眼部检查和妥善控制血糖，能够保护视力免受糖尿病影响。
有些青少年的近视是由于遗传基因引起的，这些孩子从小并未太多接触电子产品，但仍然不可避免的患上了近视，倘若父母二人都是高度近视，那么孩子遗传近视的几率会非常大，而这种孩子往往在很小的时候就戴上了眼镜。高度近视为常染色体隐性遗传病，倘若父母中有一人为高度近视，则孩子可能会携带近视基因而不表达出来，若父母二人视力正常但均携带隐性基因，那他们可能会生出近视的宝宝。
日常生活中用眼须注意：
1. 避免驼背塌腰，距离屏幕或书本太近
2. 放假经常宅在家中，不外出运动，适当户外运动会降低近视的概率。
3. 避免强光直射眼睛，不要在微弱灯光下看书玩手机
4. 走路时不要看手机，手机与眼睛的距离、方向、光线强弱变幻不定，加大了眼睛的负担
5. 注意眼部防晒，过度紫外线照射会加大患白内障的概率，随身准备防紫外线墨镜
6. 连续用眼时间不宜太长
7. 眼部化妆品清理不当容易致盲
8. 科学卫生使用隐形眼镜
9. 禁止频繁使用眼药水
