首先，按住电源键强制关机和拔电源关机并不一样，这点对笔记本和台式机都是如此。
按住电源键关机，在硬件上看就是拉住PWRBTN#引脚，保持一段时间。在电源键按下后，也就是PWRBTN#被置高后，硬件会开启一个时钟Timer，超过5秒还没有抬起，也就是PWRBTN#没有被置低，会触发关机动作。这个关机动作并不是切断电源了事，而是遵循普通的关机硬件流程。大家要知道，实际上CPU和主板上有很多power rail，关机并不是简简单单切断电源就好了，有复杂的关闭各个power rail的时序，要按照一定的顺序来，大家可以看看芯片手册了解一下，这里不再详述。这时进入的ACPI模式是G2，不是拔电源的G3，主板还有部分区域是有电的。
也就是说按住电源键关机，看起来像一下关闭电源了，实际上还是要经历一个完整的关机硬件流程，和普通的正常关机在硬件流程上没有什么不同。和拔电源也有本质的不同。
按电源键和正常关机有什么不同？
硬件流程上一样，那么和普通关机在什么地方不同了呢？差别就是操作系统被跳过了。无论我们是鼠标点选关机，还是按了一下电源键关机，操作系统也就是Windows或者Linux都会受到通知，尝试安全关机。操作系统和固件在ACPI规范下共同工作，不同分工，一步步安全关闭计算机。包括保存文件等等操作。跳过这些动作轻则未保存文件丢失，重则操作系统文件损坏而不能启动。
所以说按住电源键关机对硬件完全没有损伤，硬盘也不会一下掉电而要用到掉电保护的功能。
和正常关机一样。真正需要担忧的是数据的安全问题。
那么拔电源或者家里如果停电会伤害硬件吗？
实际上机械硬盘并不需要担心，真正需要担心的是SSD和主板。FTL的逻辑块和物理块的转换表必须存储在NAND Flash上，否则会造成混乱；高端企业级硬盘上有大量的DRAM来加速，其中的内容也必须存储下来。
在正常关电的时候，和机械硬盘类似，SATA的STANDBY IMMEDIATE命令和SCSI的Stop指令是合适的存储这些信息的机会。SSD控制器可以从容的将这些信息写在合适的地方。
在意外掉电的情况下，情况就复杂不少。不知道大家注意过没有，现在M.2的SSD上面有很多很小的电容：
在Vcc没电的时候，这些电容的gate就会打开，会为主控争取1ms左右的时间。主控会立刻放弃现在所有没有存储的数据，而立刻开始存储FTL表，保证不会出大问题。
在企业级的SSD中，有的DRAM大小将近1GB，而企业SSD的数据完整性要求极高，不容有失，不但FTL表要存好，DRAM中没有存储过的，也必须全部存下来。这就需要很大的电容，来争取更多的时间，如果我们拆开企业SSD，就会发现很多大黄快：
这个Micron的SSD有3块，而Intel的部分SSD，因为DRAM很大，大电容达到8块！
有些低端SSD厂商，没有电容，或者在长时间使用后电容能力下降。在掉电后，FTL表并没有存下来。而是采取在下一次上电的时候重建FTL表，这是用户就会发现SSD反应很慢，要一会才会恢复正常。SSD固件写的不好的，SSD不能用也是可能的。
对主板的伤害主要在于掉电前后的电涌和电流波动，不好的电源+劣质主板有可能损坏主板。所以一定要选一个好的电源。
结论
按住电源键强行关机不会对硬件造成损失，只可能造成数据丢失。而拔电源可能会造成SSD和主板的损失，也有数据丢失的风险。
肯定有损坏了这样就是强制执行一些命令 时间长了 电脑就会出故障的如果不是因为死机等原因的话最好还是不要这样关机
需要长按电源键关机的，肯定是不能走正常关机流程。偶尔按电源键关机是不会损坏机器的，但是要找到这样的原因，90%以上是软件引起的。
