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淡然生活视力养护
回答于 2019-09-04 14:45:16
国际标准超过75度是高散了，散光最关键的是看东西是重影的，模糊的。一定要及时配镜矫正了。
当出现散光后，一定要保持良好的用眼习惯，不躺着、侧着看书，强光下不看书，光线过暗下也不看书，不在光线不稳定的情况下看书。可以多吃一些鱼肉，鱼肉里面里含有有利于大脑神经发育的营养，有利于眼部组织的发育。
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