连续刷手机长达几个小时是不好的，对我们的视力以及身体有一定程度影响。
1、时间碎片化
由于没有很强的自控能力，尤其刷段视频，微博，微信等等，没有时间概念。
我们需要主动把花在这块的时间碎片化，慢慢减少连续刷手机的不良习惯。
2、兴趣爱好
放下手机，去找到自己喜欢的兴趣，去感受大自然感受生活，而不是做低头族而冷落身边的人和事。
总结：为什么我们长时间刷手机，没有自控力，没有浓厚的兴趣，没有充实的生活。所以我们需要放下手机，去努力奋斗，未来可期。
大家好，很高兴为大家回答这个问题，为什么我们有时刷手机一刷就是几个小时。
经常玩手机是因为没有培养出自己的运动兴趣爱好。。所以才会出现这样的问题出现。。
大家好，我是小马。
非常高兴回答这个问题。
为什么我们刷手机时时间过得飞快？
我相信的生活中啊，大家不光是玩儿手机时感觉过的非常快，还有以下几种情况。
第一个呢，就是我给大家举几个例子。
我们上学的时候，想听的课感觉时间过得飞快，一会儿就下课了。不想听的课，感觉一节课45分钟过得太漫长了。
还有就是上班之后，在公司从早到晚，你要是谈客户的话，感觉时间过得很快，早上去了一会儿工夫就下班儿了。但是你要是在那耗时间啊，无所事事的话，你会感觉这一天非常漫长。
再说回来就是玩手机。咱们玩儿手机肯定是看着自己感兴趣的。你会这个全身心的投入去刷视频，刷新闻，看电视。所以你感觉不到时间的流逝。这样感觉一会儿就几个小时过去了。
不知道大家有没有这种感觉呢？欢迎大家看我视频来交流一下。
因为现在的人都被手机给奴役了，其实主要还是科技的发展，影响到了每一个人，以前一台电视，一台电脑都是很高级的东西，现在的手机基本是一机多用，电视，电脑，办公都可以，而且小巧方便，快捷。
有了手机，以前没去过的地方，没见过的风景，手机点点都能看到，人家拍的还很好看[赞]
这个我是深有体会。特别是今日头条。大数据分析 太牛了掰了。每当我对一个视频快看完的时候 它就会推荐我一个差不多相同的视频 然后又继续看。其实没多大会 两个小时就过去了
首先根你的自控力有关，因为没有其他太大的爱好所以机不离手就成了常事了。还有就是空闲的时间太多了，建议培养自己的爱好以及充实自己的平时的空闲生活。
上瘾
可能刷到了感兴趣的东西，一下下就停不下来了[捂脸]
满足既视感！用零碎时间打发无聊，结果人性暴露无遗！！！
因为现在手机太好玩了，根本停不下来！
无聊呀，尤其是晚上躺在床上的时候，没有事情干刷视频，不知不觉一两时就过去了
其实，不管是过去还是现在，人类对获得外界信息的渴求从未减少过。
你经常打开手机刷什么？微信QQ？抖音微博？
因为你的大多数朋友躺在朋友圈。
因为短视频碎片化的信息，根本不需要你集中精力去看，你只需要把脑袋交给它们，不需要太多的思考。
随着社会的发展，时代的进步，使得人与人之间的交流越来越依赖网络，而手机的普及无疑加重了这种依赖感。具有社会属性的我们，为了使自己不那么“异类”和“out”就“随波逐流”黏在手机上不错过任何一个与这个世界接轨的信息。
然而在这样一个信息交流飞速发展的时代，信息刷新的时间在不断缩短，刷新刷新再刷新，我们刷手机的频率永远赶不上信息更新的速度。
