共有6条回答
小金桔子高考志愿课堂
回答于 2020-05-20 17:39:08
建议打篮球,跑步,和牛奶。
图形
回答于 2020-05-20 16:32:03
多运动,多吃,吃补品,用增高鞋垫。
趣味数学一点通
回答于 2020-05-20 20:57:09
1、得看是否在生长期之内,有些人不在长高期内,不管怎么操作也是无法长高的。
2、多打篮球,在沙坑里上下跳等多做一下上下拉升的运动,有助于提高身高。
3、需要合理的营养搭配,多穿蛋白质和维生素等物质,促进新陈代,提高身高。
希望帮到你[笑][笑][笑]
点墨随心
回答于 2020-05-21 01:09:23
我建议你跳绳吧。
因为我这里有一个成功的例子:我一个朋友身高170厘米cm,他妻子自己155cm。儿子从小也不高,可以想象,应该不会高到哪里去。从小学开始,他妈妈每天看着他跳绳。现在读大学了,身高180cm。
虽说你现在高三了,似乎晚了点儿,不过亡羊补牢。而且有两个方面的好处:一当然是可以长高啦。不知道你的性别,男生上了大学还会长高的。多做弹跳运动。二是可以舒缓紧张的复习备考压力。
最后祝愿你像我介绍的那位哥哥一样,顺利考进心仪的大学,身高达到180
中小学英语教学
回答于 2020-05-20 23:37:35
多运动,如打篮球,跑步等。另外增加营养的补充。
地球村VLOG
回答于 2020-05-20 16:19:52
打篮球,喝奶,睡觉,对身体一些刺激分泌生长激素的部位经常做按摩。
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