共有6条回答
淡然兮浅笑
回答于 2019-02-16 08:17:39
对自已而言无非又是一种压力!如果你依旧对生活迷茫 ,改醒过来了!
公举爱美丽
回答于 2019-02-16 16:36:31
首先,这是一个心态的问题!每个年龄阶段都有各自不同的美!十几二十岁时,青春无敌。三十几岁时,不盲目追逐流行,逐渐形成自己的风格!四十几岁,成熟稳重!五十几岁,不再为亮丽的青春而骄傲,不再把美丽的容颜当做财富,而是注重内心的修养的磨练,注重精神的充实。不要纠结于年龄,培养气质,比起美丽外表更重要!
其次,运动,从年轻时就养成运动的习惯,加速新陈代谢,排出体内毒素,延缓衰老!
最后,注重保养!25岁后胶原蛋白流失速度开始加快是我们皮肤衰老的主要原因!抗氧化,抗糖化,抗衰老要从这个时候开始做起!
保持乐观的心态,优雅的老去,也是一种美丽!
自在更年期
回答于 2019-02-15 23:43:26
这是我目前在研究的问题呀。
衰老是会从头到脚,从内到外地散发出来。要各个击破
白发 - 染
脸部皱纹松弛 - 各种医美项目
腰变粗 - 减肥
精力减退 - 吃好睡好
力气变小 - 力量训练
没耐力 - 有氧训练
更年期作妖 - 吃药
心情不好 - 主动找朋友玩,找些开心的事情做
……
正在一一实践中,有机会跟大家汇报成果。
旺点软件
回答于 2019-02-15 15:54:08
未老心先衰,这大概就是“初老”吧,最重要的还是心态,不要丧,乐观、积极向上一点,多运动,多看书,多充实自己的人生,永远保持一颗年轻的心。
爱分享生活的李红音
回答于 2019-02-16 09:51:46
提醒自己什么时候都要快乐高兴!笑一笑,十年少,挺好!
秋叶8o0M
回答于 2019-02-15 21:44:32
根据自身的条件该怎么穿就怎么穿,不要受年龄限制,只要得体舒服就好了!
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