糖能给孩子带来快乐、驱走烦恼，孩子吃糖时的兴奋溢于言表。不让吃他的伤心也让人心疼。
不让孩子吃糖实在是非常残忍的事，但是糖吃多了对牙齿、身体都不好，因此，问题不是吃不吃，而是吃多少，怎么吃。
我们先说说吃糖的好处与坏处：
一，
糖是人体的营养素之一，是能量的来源，是构成神经、骨骼、眼球角膜、玻璃体的重要成分；是人体各组织细胞不可缺少的原料，是脑神经系统热能的唯一来源。
人体进行呼吸、血液循环、肢体运动及体温保持等都少不了糖，特别是儿童，糖更是不可少的营养素，它对促进儿童生长发育关系很大。
二，糖也有不利的一面，吃得过多对健康十分不利，
据世界卫生组织经过对几十个国家的调查研究，认为吃糖过多是目前人类死亡的主要原因之一，认为人口死亡率与糖的消费量有着直接关系. 首先是老年人的心血管病的发生与吃糖过多有关，由于糖的摄入量多，血液中的胆固醇和甘油三酸脂也多，这便导致心血管疾病。
肥胖症的一个主要原因与吃糖也有关，因糖促使肝脏产生中性脂肪，而血液中性脂肪大部分会转化成皮下脂肪。
那么，孩子吃糖吃多少合适呢？
一，
和孩子事先商量好量，并严格执行。
我们都知道，几乎所有甜味食品中，都含有大量用白糖或糖浆做成的甜味剂。所以，对于一些喜欢吃甜点、饼干、零食、饮料的孩子和年轻女性来说，每天摄入100克以上的白糖是一件很普遍的事情。但营养学家们推荐的每日摄入白糖总量大约为30—40克，即不要超过每日摄入总碳水化合物的10%。
我们家一般是最多一天一颗，但并非每天都吃，如果他不要我也不会主动给他。
二，可以拿替代品替代
比如孩子想吃糖时，可以拿奶片或是乳酪制品替代。有时他们只是满足嘴的愉悦，并非一定是糖。
希望我的回答对你有所帮助
小孩子当然是可以吃甜食的，但是吃的多少和时间段很重要。还要注意吃完之后清洁牙齿卫生，不然蛀牙第一上午和下午可以吃甜食，吃甜食的话可以愉悦小孩子的心情让他觉得比较舒畅开心可以消除烦恼和哭闹。但是晚上吃的话残留在牙齿里面就是长蛀虫了，因为小孩子刷牙都刷的不到位。
不是那么绝对，不吃没啥问题，吃了可能会有问题
分情况吧！看小孩多大，6个月前的小孩联系不要吃，6个月以后开始添加辅食后可以喂点水果这些甜的食物，糖果这些建议孩子有个两三岁再吃吧
绝对不让孩子吃糖，是不是太残忍了，不吃糖的童年得少了多少乐趣啊。爱吃糖是孩子的本性，越不让吃，他越渴望。就像刷头条是我的乐趣，你偏不让刷，臣妾做不到啊，那我躲在被窝里偷偷刷好了。咳…扯远了…
来，我们先普及一下知识：
糖是什么
糖是一种碳水化合物，主要以淀粉、糖、纤维素的形式存在于粮、谷、薯类、豆类以及米面制品和蔬菜水果中。
常见的糖，包括蔗糖（红糖、白糖、砂糖、黄糖）、葡萄糖、果糖、半乳糖、乳糖、麦芽糖、淀粉、糊精和糖原等。
吃糖的好处
糖是人体三大主要营养素之一，它为我们人体提供热能。人体所需要的70%左右的能量由糖提供，同时，糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。
还有，头晕恶心时，吃点糖能快速提升血糖、使身体恢复正常；疲劳饥饿时糖也能迅速补充能量；大量出汗和消耗体力的情况下，糖可防止虚脱；运动时糖比其他食物能更快提供热能…我曾经就在医院看到因为血糖低而晕倒的孕妇，孕妇低血糖是很危险的，医生建议她们随身带糖吃。
所以没必要视糖为洪水猛兽，更何况就算你都不吃糖，糖也无处不在。当然了，过量吃糖的危害，大家也是都知道的。比如会长蛀牙，肥胖等。可以告诉孩子，吃太多糖不健康，吃完糖要漱口等。
所谓物极必反，懂得适度满足，能让父母和孩子皆大欢喜。说了这么多，就是为了让你的娃能安心吃一口糖，不用谢了哈哈哈
小孩子当然是可以吃甜食的，但是吃的多少和时间段很重要。还要注意吃完之后清洁牙齿卫生，不然蛀牙第一上午和下午可以吃甜食，吃甜食的话可以愉悦小孩子的心情让他觉得比较舒畅开心可以消除烦恼和哭闹。但是晚上吃的话残留在牙齿里面就是长蛀虫了，因为小孩子刷牙都刷的不到位。
小孩子当然是可以吃甜食的，但是吃的多少和时间段很重要。还要注意吃完之后清洁牙齿卫生，不然蛀牙第一上午和下午可以吃甜食，吃甜食的话可以愉悦小孩子的心情让他觉得比较舒畅开心可以消除烦恼和哭闹。但是晚上吃的话残留在牙齿里面就是长蛀虫了，因为小孩子刷牙都刷的不到位。
适量的吃没问题，千万不要过量
可以吃甜食，因为甜食可以让人心情愉悦，但是吃完需要涑口，刷牙，就没有问题
你家宝宝爱吃甜食、糖果、巧克力、爱喝饮料吗？
相信很多爸爸妈妈的回答是肯定的。
咱们大人都抵挡不住的“甜蜜诱惑”，何况是孩子！
孩子能不能吃糖？一天究竟能吃多少糖，如何让孩子健康吃“甜”！
2019年国家卫健委发布的《健康口腔行动方案（2019年—2025年）》中提及开展“减糖”专项行动：
“结合健康校园建设，中小学校及托幼机构限制销售高糖饮料和零食，食堂减少含糖饮料和高糖食品供应。向居民传授健康食品选择和健康烹饪技巧，鼓励企业进行‘低糖’或者‘无糖’的声称，提高消费者正确认读食品营养标签添加糖的能力。”
可以说“控糖”已上升到国家卫生政策的层面。
引导孩子正确选择零食尤为重要，而这绝不是简单地对孩子说“不”，作为家长不妨先问问自己是否给孩子提供了健康的备选零食吗？有没有给孩子做一个好榜样呢？
与其购买加了果酱的风味酸奶，为何不选择不添加糖的酸奶，自己加点蓝莓、草莓拌着吃呢！
讲真，你觉得超市里的香蕉味牛奶等果味乳饮料好喝吗？
我分明只喝出了浓浓的香精味，为什么不能自己用搅拌机制作香蕉牛奶、芒果牛奶，或将水果切丁做成牛奶水果捞呢！
糖提供的只是纯纯的能量，而新鲜水果带给我们清甜口感的同时还提供了人体所必须的各种维生素、矿物质以及膳食纤维。
有研究显示通过视觉和触觉的刺激，小朋友往往会对食物表现出更大的兴趣，中国儿童少年膳食指南中也特别提出“参与食物选择与制作，增进对食物的认知与喜爱”等关键推荐。
因此家长们可以尝试与孩子们一起制作水果拼盘，发挥宝宝的想象力用水果摆出新奇的造型，让宝宝在游戏中爱上蔬果，引导宝宝吃出“彩虹”饮食 。
膳食指南蔬菜水果的建议摄入量是每日＞4种，每周＞10种，今天你为孩子备齐了吗？
当然啦！有的人可能会说不喝饮料，不吃糖果的人生是不完整的，但其实重点还是在于量的控制，我们不是还有那15~25g的份额吗，把它留给最爱的那一个吧！
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1、糖是甜的，孩子喜欢。 2、孩子喜欢动，能量消耗比较大，而糖能够补充能量。 糖很甜许多人都爱吃。糖吃多了，是有很多坏处。可很多小孩喜欢吃糖，就是因为它的好吃和很诱人的所以小孩都喜欢吃。他们不像大人能克制自己的欲望，孩子可管不了这些，他们想吃就吃，这就是他们天真可爱的地方。 在两餐之间适当给小儿吃一些糖果和含糖食品，不但能调剂口味，还能起到补充能量的作用。但摄入糖过多则对儿童健康十分不利，主要表现为： 喜欢吃糖的孩子往往有偏食和挑食的不良饮食习惯。孩子吃惯了糖以后，对其他富有营养的东西往往不感兴趣；另一方面，糖对味觉的刺激较为强烈，吃糖过多可使舌中味蕾对味觉的感知阈增高，本来味道不错的东西吃起来都变得淡而乏味了，自然激不起孩子的食欲，天长日久难免造成营养不良。 健康人的血液总是要保持在弱碱性状态，其PH值约7.35至7.45。糖是酸性食物，过多摄入会使血液变成中性或弱酸性。为了维持原来的弱碱性状态，机体就用含钙的碱性食物去中和。经测定发现，进食6克糖，要消耗相当于1.4千克牛奶所含的钙量。儿童正处于旺盛的生长发育时期，如果缺钙，会严重影响其骨骼的发育，导致佝偻病。 糖在口腔内经链球菌、乳酸杆菌等产酸杆菌的作用，就会产生酸性食物，使牙齿脱钙；在经过蛋白溶解酶的作用，牙齿中的有机物质分解，造成龋齿。 多吃糖还会影响肠道对蛋白质和其他营养物质的吸收和利用，不能满儿童生长发育的需要，机体的正常生理活动也受到影响，抗病能力下降，使孩子容易得病。 鉴于糖的有害之处，专家们认为，小孩每千克每天摄糖量应比成人少。体重20千克的小孩，每天吃糖不宜超过10克 改革开放以来，人们的生活水平不断提高，对点心、饮料、水果等含糖量高的食品摄人也增多。而孩子天生就对甜的东西有一种偏好，加上父母对孩子往往十分疼爱，所以很多孩子摄人的糖分远远超过了平均的水平。以往的研究表明，体内含糖太多会引起肥胖症、糖尿病、龋齿等，专家最近的研究更是发现，孩子吃糖太多，还会影响孩子的神经活动和智力发展。 孩子平时所吃的糖大多是蔗糖，蔗糖在进人体内以后，会转化成比分子更小的葡萄糖，而身体只有在维生素B1的催化下，对葡萄糖进行氧化之后才能将之吸收。如果长期摄人过量的糖分，机体就自动加速对糖的氧化，消耗的维生素B1也随之增加，使它供不应求，最终产生较多氧化不全的中产物如乳酸等。而这些中产物如果在脑组织中蓄积，就会影响到中枢神经系统的活动，使得孩子爱哭闹、好发脾气、精力不集中、情绪不稳定等“甜食综合症”。 但“甜食综合症”也是可以预防的，父母最好能从婴幼儿起就控制其食糖量，做到饭前、饭后、睡前不吃甜食，而且每天进食糖量要控制在每千克体重0．5克以内。比如说孩子重20千克，每天最多能吃10克的糖。 2．健康人的血液总是要保持在弱碱性状态，其PH值约7.35至7.45。糖是酸性食物，过多摄入会使血液变成中性或弱酸性。为了维持原来的弱碱性状态，机体就用含钙的碱性食物去中和。经测定发现，进食6克糖，要消耗相当于1.4千克牛奶所含的钙量。儿童正处于旺盛的生长发育时期，如果缺钙，会严重影响其骨骼的发育，导致佝偻病。 3．糖在口腔内经链球菌、乳酸杆菌等产酸杆菌的作用，就会产生酸性食物，使牙齿脱钙；在经过蛋白溶解酶的作用，牙齿中的有机物质分解，造成龋齿。
正常人吃少量是没有问题的，如果孩子有父母遗传的糖尿病基因，那就不能吃了，要严格控制她糖分的摄入了。
吃多了会影响健康 会蛀牙 会造成不好的饮食习惯 可能会挑食
总是是弊大于利的 如果可以就不要让小孩子吃糖一类的
甜的食物 水果什么的吃一些是没问题的 糖果 饮料 少吃为好
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