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青青河边草285875096
回答于 2021-04-19 19:59:01
[原创]多出去走走，欣赏欣赏大自然的美好，把大脑的乱思乱想，转移到观看祖国的大好河山中去，同时去和别人谈谈心，开个玩笑，放松心情，心情愉悦了，一切就好了，然后再适当的煅炼煅炼身体，做到劳逸结合。
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