宝宝两周舌尖发红，怎么推拿？

很多妈妈们都想知道，有没有什么方法能提前知晓孩子的身体状况，可以防范于未然，不让宝宝生病呢？其实，舌诊是了解身体状况最直观的方法。判断孩子的身体状况好不好，看他的舌头就能一目了然。

宝宝健康的时候，通过舌诊可以看出宝宝身体的健康状况；宝宝生病的时候，可以通过舌诊进行辨证，了解是什么原因导致的宝宝健康问题。

今天，我们将特别详细地为大家介绍一下舌诊的一些基本知识，学会了看舌诊，不仅可以更清楚地了解宝宝的身体状况，也能通过舌诊了解自己和家人的身体状况。

不管是大人还是小孩，看舌头主要都是看两方面，一个是舌质，一个是舌苔。

如何看舌质

舌质是舌体上舌苔没有覆盖的部分，舌苔正常覆盖在舌体的中间，不会将舌头全部覆盖，边上会露出一圈“舌肉”，这就是舌质。正常、健康的舌头，舌质应该是粉色的。

如果舌质偏白，代表体内有寒，越发白代表身体越凉越寒。有些宝宝在刚感冒的时候，妈妈拿不定主意，不知道宝宝是风寒感冒还是风热感冒，这时候只要看看宝宝的舌头就可以知道了。很多风寒感冒的宝宝，身体其他地方都表现为热症，但是舌头却是淡白的，这时用驱寒的方法来处理，感冒就会迅速好转。

相反，如果宝宝舌质偏红，从浅粉色变成鲜红色，或者到深红色，这就说明身体有热。

舌质发红代表的热有两种：一种是实热，一种是虚热。对宝宝来说，尤其是阴虚生热更为多见。

单纯的通过看舌质无法判断实热还是阴虚，还需要根据舌苔来进行判断，这样会更为准确。实热的舌质红，往往伴有舌苔厚腻的状况，有些舌苔又白又厚，有些舌苔又黄又腻，这往往都是积食导致的实热。此时，既要清热，也要处理积食。

阴虚往往没有舌苔。当看到宝宝舌头很红，但是又没有一点舌苔，这样的状况基本都是阴虚导致的，在处理上要重点滋阴。

如何看舌苔

舌苔应该是薄且湿润的一层白苔。正常的舌苔应该是薄薄的铺在舌头的中间，能若隐若现的看见下面的舌质。

舌苔过多或过少都是有问题的。当舌苔向消失、或者向变厚两个方向发展时，都说明身体出现了问题。

如果没有舌苔且舌质淡白，说明胃气虚弱，这时要做一些健胃补脾的手法。

如果没有舌苔，但舌质很红，这就说明阴虚火旺。这时要重点用滋阴的方法，把阴补足，热才会消退。

有的宝宝出现地图舌，这说明不仅胃气虚，还有阴虚。这个时候可通过小儿推拿来强健脾胃，改善地图舌的状况。而且，地图舌的宝宝往往是脾胃虚弱已经一段时间了，所以需要很长的时间来调理脾胃，对于这种宝宝，妈妈最重要的是有耐心。

同时，对宝宝的饮食要进行调整，要长时间坚持让宝宝均衡饮食，均衡地摄入各种食物。

如果宝宝舌苔又白又厚，处理积食就够了。

如果宝宝舌苔黄腻，舌质红，就说明身体是典型的湿热。这时，通常舌苔黄腻伴有口臭、眼屎多、屁股红等症状，这时要在处理积食的基础上，清热祛湿。

可以用清胃经，揉板门，运内八卦、掐四缝等手法来处理。

如果宝宝有湿气重的表现，可以通过喝薏米红豆水、艾灸或花椒水泡脚等方法祛湿，同时配合清热手法把热清掉。

有些湿热严重的宝宝，舌苔会由白色变成灰色，甚至黑色。这时，一方面在饮食上进行控制调整，只吃素；一方面要大力的清热。

舌头所对应的反射区

舌质和舌苔的知识了解之后，大家还要了解舌头的几个反射区，根据反射区再来观察舌质和舌苔，会了解得更准确。

中医将舌划分为舌尖、舌中、舌根和舌侧。

舌尖是心肺的反射区，因为宝宝心常有余，现在饮食太好，动不动就会肺热，所以宝宝舌尖大都是红红的。

如果宝宝舌尖部位颜色鲜红，还伴有口臭、眼屎多、小便黄等症状，就需要赶紧给宝宝清清心经。

有的宝宝舌头上红点点特别多，还伴有咳嗽，就可能是阴虚火旺，则要在清热的同时滋阴。

舌中是脾胃的反射区，如果这个地方没有舌苔，则是典型的阴虚；如果舌苔白厚，则说明孩子积食；如果舌苔中间有一条裂痕，则说明孩子胃气不足，需要补脾。

舌苔厚腻的宝宝都可以通过处理积食，补脾的手法来处理。

舌的两侧是肝胆的反射区。如果颜色过红，孩子又爱发脾气，动不动就哭闹，则表示孩子肝火旺。肝火旺常常也会伴随着心火旺，这时可以清清肝经。

舌根是肾的反射区，一般不太容易看，宝宝虽然肾气不足，但是肾出问题的状况却不多，所以肾的反射区可以不用在意。

特别提醒

有些妈妈看完关于舌诊的文章后，每天看五六次宝宝的舌头，有一点点风吹草动就紧张地不得了，这样对宝宝的健康反而无益。季群院长建议家长如果发现孩子的舌头部位异常，可以选择就近的医院或者小儿推拿中心由医生进行辨证；如果家长想要学习更多的相关知识，家长可以选择正规的培训学校进行学习。