写好书法，运笔调锋您会吗？

运笔调锋，手指旋动。

书法是我国的传统文字书写艺术，我们应该了解乃至学习继承。

学习书法运笔调锋是基础 。笔锋分为上中下三部分 。我们在书写时多用笔尖和中部 ，基本用不到上部即根部 。由于毛笔柔软难以掌控 ，要想掌握好 ，冰冻三尺 ，非一日之寒 。那就要练习的功夫了。

本人浅见 ：初练时就应悬腕 ，选羊毫笔入手 。运笔时一般要慢而匀 ，切忌走势轻飘 ，要笔锋居中 ，力到锋到 。揣摸笔的弹性 ， 不得超过弹性限度 。运笔笔锋吃纸的深度要基本一致 ， 撇捺时顺势慢慢上提， 掌握好想要让笔锋想要去的方向 ， 以达到理想效果 。这里“力到锋到”是运笔关键 ，”笔锋居中“是这笔基础。

根据字的笔画间架 ，运笔至横折 拐捺处要顿笔转圆 达到文美 。多参考字帖。

运笔和调锋往往都是有机的结合， 很少单独使用 ； 它们又各是独立的， 有自己的特点。 起笔时一般是藏锋起笔 ，使笔画的边缘不露笔锋 即通常的”欲下先上 ， 欲右先左” 。写竖时运笔先逆笔往上运一点 ，再窝笔下行 ，这样就使竖的上头楞角分明 ，美观靓丽 。上面的窝笔就是调锋 。 若是垂露竖在下端要窝笔收笔上行使下端整齐 。 若是悬针竖顺势中锋力到运出即可 。点 、撇 、捺也是大同小异 统同一理 。 具体的笔画也都有各自技巧。

一点浅见敬请参考 ，不当之处批评指正 ， 贵在练习持之以恒 ， 功到自然成。

还是要原创！上面诸位写的都很对，但是几个是原创呢？其实书法写好，就一句话，勤学苦练。再有高手指点一下，至于调峰，这些技术性的方法，运用久了，自然就会了。

起运转和顺势而为。

运笔调峰，在书法中是第一技法，我们所写的每一个点画起笔落笔厚和收笔前都需要调锋。学习书法运笔调锋是必须学会的技法之一。运笔，就是按照一定的技法驾驭或驱使毛笔书写符合自己要求的线条。

比如提按，提就是垂直的毛笔沿笔杆垂直方向上提，具体上提顿幅度根据形态粗细变化决定，提顿结果是线条变细。注意这些技法都是在运动过程中完成。按，则是线条变粗。也就是毛笔沿笔杆方向由上向下压，并铺毫。结果线条变粗。具体到书法的技法非常多。

调锋，实际上与提按或顿挫密切相关。

调锋，就是通过一定的技法，改变毛笔笔锋固有的方向，也或者说是将偏侧的笔锋调整成中锋运笔。

具体到调锋等实操技法就是提按顿挫，在提按中改变毛笔的笔锋，在顿挫中改变毛笔的方向。

提按的概念我们已经清楚。提，毛笔的笔毛会立起收笼，按，会使毛笔的笔毛铺开。在提按过程中，顺势衄挫笔锋，就会使毛笔的笔锋由原来的笔锋改变成新的状态。

再起笔处，由侧锋变为中锋。收笔时，由中锋变为侧锋收回点画内部亦或顺势提笔出锋，如捺画。提按以蓄势，在运行中的顿挫使得笔锋改变方向，就实现了调锋以及毛笔锋颖的换向。实际上在对点画线条形态精准和技法娴熟使，顿挫就可实现调锋，也有采取捻管的技法的。说起来挺复杂的，实际上在弄明白以后，技法娴熟后，非常简单。

古人讲运笔，不仅包括用锋，还包括悬腕。我以为运笔，主要掌握“提按、使转和调锋”三个环节。

（1）会提按，毛笔的锋为笔尖，古人说中锋用笔，主要指笔尖处于点画中心的书写状态，但这个状态不是静止不动的，而是运笔状态下的中锋，尽管点画线条呈圆润流畅，其实在运笔过程中需要依靠提按的动作完成，古人形容“屋漏痕、锥画沙、折钗股和印印泥。就是中锋运笔中有提按动作的形迹，但这是书写运笔过程中自然形成的，不能刻意而为。

(2)会使转，保证点画转折和钩以及点画的笔势往来和连带呼应等，都是依靠运锋过程中的使转完成。使转是在运笔提按的基础上，又增加了一个难度系数，既要边提按便使转，确保笔法到位，如宝盖头的横折钩，要提按使转并举，一气呵成完成书写。

（3）会调锋，好比溜冰，能立得住，会滑直线了，就要学转弯和掉头技能。书法点画的起笔、运笔、收笔中调锋无处不在。以“横”为例，第一步，逆锋起笔，既笔尖触纸的霎那立即顿挫转中锋；第二步，水平运笔，并伴有提按动作。第三步，收笔，笔锋稍往右上取斜视，提锋、往右下侧顿笔再往左提笔收锋，完成横的书写。其它点画的写法，都与横的写法笔法道理一样，须用心体会，多加练习。

运笔好比游泳，会了基本动作，人不会下沉水里了，就可以大胆的游起来，可深入书法的学习进程。

写好书法是需要平时不断地练习的，只有勤于苦练，才能够熟练地掌握运笔调锋的技巧，熟悉笔墨落在宣纸上所产生的效果，这样在书写的时候才能做到心中有数，下笔如有神，写出上乘之佳作来！

會…這也是目前書法創作的基礎！因為現在的治筆工藝造成（唐代不需），特別是長峰羊毫。它是空中運筆時側峰於中峰關鍵，峰尖靠邊多是側峰筆尖走中乃中峰。

会，一般的凝神定气是不行的，书法写不好，就玩一下太极，再不行，大吼几声就可以了，有震感力度。

刚开始一定要打好基本功，不论落、顿、提、行笔都要一一拆解反复练习，扎实以后才能运用自如，一气呵成！